Penne ze szpinakiem i kurczakiem

Jeśli lubisz szybkie dania z patelni, to to penne będzie Twoim pewniakiem. Delikatny kurczak, aksamitny sos śmietanowy i szpinak, który pięknie łączy wszystkie smaki. Całość robi się błyskawicznie, z kilku składników – idealne na codzienny obiad.

Składniki

  • makaron penne (ok. 250 g)
  • 1 filet z kurczaka
  • 250 g mrożonego szpinaku (rozdrobnionego lub liści)
  • 200 ml śmietany kremówki 30%
  • sól i pieprz
  • ulubiona przyprawa do kurczaka
  • 1–2 łyżki oleju lub masła klarowanego do smażenia

Wykonanie

Filet z kurczaka pokrój w paski lub kostkę. Dopraw solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka.


Smaż kurczaka aż będzie złoty i miękki.


Dodaj mrożony szpinak i smaż, aż całkowicie się rozmrozi i odparuje nadmiar wody.


Wlej śmietanę kremówkę, dokładnie wymieszaj i gotuj chwilę na małym ogniu, aż sos zgęstnieje. Dodaj ugotowane penne, wymieszaj i chwilę podgrzewaj, aby makaron chłonął sos.










Jeśli sos będzie za gęsty, dodaj trochę wody z makaronu.


Dodaj ugotowane penne, wymieszaj i chwilę podgrzewaj, aby makaron chłonął sos. W razie potrzeby dopraw do smaku solą, pieprzem lub większą ilością przyprawy do kurczaka.


Wskazówki

Jeśli chcesz więcej sosu – zwiększ ilość śmietany do 250–300 ml.

Jeśli lubisz mocniejszy smak, dodaj 2 ząbki czosnku – świetnie pasuje do szpinaku.

Kremówkę możesz zastąpić śmietaną 18%, ale dodaj ją zahartowaną, aby się nie zwarzyła.

Danie będzie jeszcze bardziej kremowe, jeśli połączysz sos ze 2 łyżkami mascarpone.

Do wersji bardziej „fit” użyj fileta z indyka i makaronu pełnoziarnistego.

Podawaj od razu, najlepiej gorące. Możesz posypać parmezanem albo świeżo zmielonym pieprzem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *