Zupy

Zupa koperkowa

Dziś zapraszam Was na pyszną, domową zupę koperkową w troszkę bogatszej, aromatycznej wersji
Delikatny bulion z warzywami, świeży koperek i odrobina przypraw: kurkuma, gałka muszkatołowa i oregano – to połączenie, które sprawia, że zwykła koperkowa nabiera wyjątkowego smaku i pięknego koloru.
Idealna na lekki, domowy obiad – rozgrzewa, syci i pachnie w całym domu .

Składniki

  • 1,5 litra bulionu (warzywnego lub drobiowego)
  • 1 pęczek świeżego koperku
  • 2 marchewki
  • 1 pietruszka
  • kawałek selera
  • 1 mały por (biała część)
  • 2–3 ziemniaki
  • 1 łyżka masła
  • 2–3 łyżki śmietany 12% lub 18%
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • ½ łyżeczki oregano
  • sól i pieprz do smaku

Wykonanie

Na patelni rozpuść masło. Dodaj pokrojone w kostkę warzywa – marchew, pietruszkę, seler i por – i podsmaż na małym ogniu przez 3–4 minuty, aż lekko się zeszklą.


Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki. Chwilę podsmaż.


Warzywa przełóż do garnka, zalej wodą lub bulionem, gotuj na małym ogniu przez ok. 20–25 minut, aż warzywa będą miękkie.


Dopraw zupę solą, pieprzem, oregano i szczyptą gałki muszkatołowej.


Gdy warzywa są już miękkie, dodaj posiekany koperek (większość, zostaw odrobinę do posypania).


Jeśli chcesz możesz zupę zagęścić łyżką mąki.


Zahartuj śmietanę – wymieszaj ją z kilkoma łyżkami gorącej zupy, a potem wlej do garnka. Delikatnie zamieszaj i już nie gotuj.


Podawaj gorącą, z odrobiną świeżego koperku na wierzchu


Wskazówki

Dla sycącej wersji dodaj kilka kawałków mięsa z rosołu lub ugotowane jajko na twardo.

Kurkuma nie tylko pięknie barwi, ale też działa przeciwzapalnie – dodawaj ją pod koniec podsmażania warzyw, żeby zachowała aromat.

Gałkę muszkatołową dodaj naprawdę szczyptę – ma mocny smak, który łatwo zdominuje zupę.

Jeśli chcesz, by zupa była bardziej kremowa, możesz zmiksować połowę warzyw przed dodaniem śmietany.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *