Uncategorized

Sałatka brokułowa z jajkiem i fetą

Pyszna, prosta i efektowna sałatka brokułowa z jajkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżym koperkiem. Wszystkie składniki przełożone są kremowym sosem czosnkowo-musztardowym, który nadaje sałatce wyjątkowego smaku. To świetna propozycja na rodzinne spotkanie, imprezę, święta, a także na zwykłą kolację. Jest szybka w przygotowaniu, a do tego pięknie prezentuje się na stole.

Składniki

Sałatka:

  • 1 brokuł
  • 6 jajek
  • 1 czerwona cebula
  • 100 g sera feta
  • świeży koperek

Sos:

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki majonezu
  • 2–3 łyżki jogurtu greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • 1 łyżka oliwy
  • sól
  • pieprz

Wykonanie

Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie około 7 minut. Powinien być miękki, ale nadal lekko chrupiący. Po ugotowaniu odcedzamy go i zostawiamy do wystudzenia.

Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy na ósemki. Czerwoną cebulę kroimy w piórka, fetę w kostkę, a koperek drobno siekamy.

Na dno salaterki układamy różyczki brokuła oraz pokrojone na ósemki jajka. Następnie wykładamy połowę czerwonej cebuli i połowę fety.

Przygotowujemy sos. Czosnek przeciskamy przez praskę, dodajemy majonez, jogurt grecki, obie musztardy oraz oliwę. Doprawiamy solą i pieprzem i dokładnie mieszamy.

Połowę przygotowanego sosu wylewamy na sałatkę i posypujemy ją częścią posiekanego koperku. Następnie układamy pozostałe składniki: brokuła, jajka, czerwoną cebulę i fetę.

Wierzch sałatki polewamy pozostałym sosem i posypujemy świeżym koperkiem.

Gotową sałatkę najlepiej schłodzić w lodówce przez około godzinę przed podaniem.

Wskazówki

  • Brokuła nie gotuj zbyt długo, aby nie był miękki i rozpadający się. Około 7 minut wystarczy.
  • Po ugotowaniu dobrze go odcedź i wystudź, zanim zaczniesz układać sałatkę.
  • Jeśli feta jest bardzo słona, z solą w sosie należy uważać.
  • Ilość jogurtu możesz dostosować do tego, jaką konsystencję sosu lubisz.
  • Sałatka najlepiej smakuje dobrze schłodzona, dlatego warto przygotować ją trochę wcześniej.
  • Do podania możesz udekorować ją dodatkowym koperkiem i kilkoma różyczkami brokuła.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *