Sałatki

Sałatka z czerwoną fasolą, kukurydzą i ogórkiem – szybka, chrupiąca i pełna smaku

Jeśli szukasz pomysłu na prostą, świeżą i pyszną sałatkę, ten przepis będzie idealny. Chrupiące ogórki, delikatna czerwona cebula, słodka kukurydza oraz czerwona fasola doskonale komponują się z kremowym sosem na bazie jogurtu i majonezu. Dodatek koperku oraz czosnku nadaje całości wyjątkowego aromatu. Sałatka świetnie sprawdzi się na grilla, rodzinne spotkanie, kolację lub jako dodatek do pieczonych i grillowanych mięs.

Składniki

Sałatka:

  • 1 czerwona cebula
  • 1 puszka kukurydzy
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 2 ogórki wężowe
  • 1 pęczek koperku

Sos:

  • 2–3 łyżki majonezu
  • 3–4 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżka oliwy
  • 1–2 łyżki soku z cytryny
  • sól do smaku
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego lub 3 ząbki świeżego czosnku przeciśnięte przez praskę

Wykonanie

Ogórki umyj i pokrój w cienkie plasterki.Czerwoną cebulę pokrój w cienkie piórka.Kukurydzę i czerwoną fasolę odsącz z zalewy.Koperek drobno posiekaj.

W dużej misce połącz ogórki, cebulę, kukurydzę, fasolę oraz koperek.W osobnym naczyniu dokładnie wymieszaj majonez, jogurt, musztardę, oliwę, sok z cytryny, sól oraz czosnek.

Gotowy sos dodaj do sałatki i delikatnie wymieszaj.Przed podaniem odstaw sałatkę na około 20–30 minut do lodówki, aby smaki dobrze się połączyły.

Wskazówki

  • Cebulę możesz wcześniej zalać zimną wodą na 10 minut – będzie łagodniejsza w smaku.
  • Zamiast koperku świetnie sprawdzi się także szczypiorek lub natka pietruszki.
  • Sałatka doskonale smakuje z grillowanym kurczakiem, karkówką lub pieczonymi ziemniakami.
  • Jeśli lubisz bardziej wyrazisty smak, dodaj odrobinę świeżo mielonego pieprzu lub szczyptę ostrej papryki.
  • Najlepiej smakuje dobrze schłodzona, dlatego warto przygotować ją około pół godziny przed podaniem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *