Uncategorized

Sałatka do grilla i dań z mięsem

Ta sałatka jest lekka, chrupiąca i bardzo aromatyczna. Połączenie świeżych warzyw z kremowym sosem koperkowo-ziołowym daje idealny kontrast dla tłustszych mięs z grilla. Świetnie sprawdzi się do karkówki, kiełbasy czy kurczaka.

Składniki

  • 1/2 kapusty pekińskiej
  • 1 czerwona cebula
  • kilka rzodkiewek
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 1 ogórek zielony
  • 1 papryka czerwona
  • pęczek szczypiorku
  • pęczek koperku
  • 2 sosy koperkowo-ziołowe (gotowe lub domowe)

Wykonanie

Kapustę pekińską drobno poszatkuj i przełóż do dużej miski.
Cebulę pokrój w cienkie piórka (jeśli jest ostra — możesz ją sparzyć wrzątkiem).
Rzodkiewki pokrój w plasterki, pomidorki na połówki.
Ogórka pokrój w półplasterki, a paprykę w cienkie paski.
Szczypiorek i koperek drobno posiekaj.

Wszystkie składniki wrzuć do miski i dokładnie wymieszaj.
Wszystkie składniki wrzuć do miski i dokładnie wymieszaj. Dodaj sosy koperkowo-ziołowe i ponownie delikatnie wymieszaj, aby wszystko równomiernie się pokryło.

Wskazówki

  • Jeśli masz czas, odstaw sałatkę na 15–20 minut do lodówki — smaki się „przegryzą”.
  • Możesz dodać odrobinę soku z cytryny lub łyżeczkę musztardy, żeby podkręcić smak.
  • Dla większej chrupkości dorzuć garść pestek słonecznika lub grzanek.
  • Jeśli chcesz lżejszą wersję — użyj jednego sosu i dodaj trochę jogurtu naturalnego.
  • Najlepiej podawać świeżą, zaraz po przygotowaniu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *